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El arte de respirar bien. Un camino hacia la calma.
Centro Calima Carrer Nova Malvarrosa 11, GiletEl estilo de vida actual nos genera un estrés que acelera nuestro ritmo natural, nos saca de nuestro centro y empezamos a alejarnos de nosotros mismos, nos enfadamos con facilidad, nos cuesta tener un sueño reparador, se encoge el estómago y se colapsa la mente y entones parece que nos falta el aire. Te proponemos un fin de semana para hacer una pausa, para reencontrarte contigo y para recuperar la calma con algo tan vital como respirar ampliamente. La respiración es el puente entre la mente y el cuerpo y si dominas tu respiración controlas tu mente y el cuerpo funciona correctamente.
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